日本是一个现代化的国家，但初到日本生活这两周，你会发现在日本，人们对手机的依赖并不像国内那样强烈。

在国内，我们会习惯于将手机变成自己身体的一部分，从工作到生活都离不开它。然而，与其说手机给我们带来了便利，不如说很多时候我们被手机“绑架”了。而在日本，虽然网购、外卖、短视频等国内有的，这里也都有，但在程度上却轻了很多。

首先，日本虽然有加班文化，但是下班后大多数人真的就下班了。工作和生活做到了比较明确的切割。

在与房屋中介和学校老师等人员接触的过程中，我已经深切感受到了：不管咨询什么样的问题，对方在下班后/节假日都是不会作出积极回应的，问多了最多回复一句诸如：“非常抱歉，等下周上班了我再来确认……”这样一来，手机就没有了太大的用武之地。

这让我们这种习惯了睁眼即待命（起码要及时回复各种群信息）的人非常不适应。

但是再想想，如果能把自己置入“乙方”的位置，或许还真的是巨爽无比！

其次，这里并没有能够包罗万象、价廉物美不美要拼人品的“某宝某猫某东某多”，也不存在上午下单下午配达的“超极速”服务。我有一件物品从东京快递大阪，将近400公里，走了整整两天——这么说或许感觉并不明显，换个说法——要知道，上海到南京的距离就已经超过了300公里……所以更多时候，想要买个什么东西，大概率还是得老老实实出门寻找相关的店铺。

这样一来，手机就没有了太多的用武之地。但这却大大降低了人们过于盲目消费的可能性；也让线下各式业态获得了更好的生存空间；厂家减少挖空心思在各种“降本增效价格战”的方面，而更聚焦于产品和服务本身。

第三，这里并没有选择丰富、满大街时刻上演着“狂飙”的外卖服务。几个简单的外送平台也仅仅是承担了单纯的餐饮产品“向家庭延伸”的功能，不存在线上取代线下的趋势。一方面外卖的费用基本要比到店消费更贵一些，另外线上可提供外送服务的门店数量实在是少得可怜。

这样一来，手机就没有了太多的用武之地。而这却让这个环境不会滋生出依靠着黑暗料理包/神秘预制菜而生存的奇葩业态——外卖专营店；整个餐饮业也不会因为外卖平台的“压榨”而卷上加卷——在日本除了大型连锁餐饮外，各种街边小店除了法定“休日”，每周还都会有自己固定的歇业时间，年中无休？不存在的。

放下手机，出门去感受生活更多的维度；放过自己，也为了生活降降速。